Cambur / Banana

Esta deliciosa fruta (Musa x paradisiaca) es rica en nutrientes ideal para Deportistas ya que aporta una adecuada cantidad de calorías y elementos nutritivos que le permiten restablecer sus necesidades diarias.

Siempre se ha creído que el cambur es una fruta que "Engorda", lo cual es falso, ninguna fruta engorda, el problema está en la cantidad que consumimos.

Las bondades de este gran alimento son variadas:

Exquisito Sabor y Versatilidad para su consumo de forma natural y elaborado.
Fácil de transportar, lo que es beneficioso para tenerlo como Merienda Saludable.
Rica en Potasio, Magnesio, Manganeso y beta caroteno, nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
Rica en Fibra Soluble ideal para el adecuado funcionamiento de la microflora intestinal, convirtiéndose en un buen Prebiótico.
Tambien es buena fuente de Fibra Insoluble necesaria para el adecuado tránsito intestinal.
Tambien es ideal para personas con trastornos de ansiedad o depresión ya que tiene dentro de sus componentes un Aminoácido llamado Triptófano, que por acción de una enzima (Monoamino oxidasa) se convierte en Serotonina.
Ayuda en el control de la Tensión Arterial porque no tiene en su composición sodio.
En general protege de los trastornos gastrointestinales.